Как правильно кататься на велосипеде в гору: секреты участия в велоспортивном марафоне

Узнайте, как правильно использовать технику и стратегии для движения вверх на велосипеде под уклоном, чтобы увеличить эффективность тренировок и избежать травм


Подбирайте правильную передачу в зависимости от уклона и интенсивности движения


ПДД для велосипедистов - Что нельзя и что можно?

Держите равномерный темп педалирования, чтобы избежать излишнего утомления

9 класс. Велосипедист движется под уклон с ускорением 0,2 м/с2. Какую скорость приобретает

Тренируйте мышцы ног и спины, чтобы усилить силу и выносливость при подъеме

Правила для велосипедистов. Изменения в ПДД с 1 марта 2023 года.

Не забывайте пить достаточное количество воды для поддержания уровня гидратации


Горный Алтай на велосипеде. ВОТ ТАК ВСТРЕЧА! Увязалась собака. Улаган. На пути к Телецкому озеру

Выбирайте оптимальную траекторию движения, чтобы сократить расход энергии

Велосипедист, двигаясь под уклон, проехал расстояние между двумя пунктами со скоростью - №22623

Пользуйтесь техникой дыхания, чтобы контролировать свое дыхание и улучшить физическую выносливость

Физика Велосипедист движется под уклон с ускорением 0,2 м/с2. Какой станет скорость велосипедиста

Планируйте тренировки на подъемы, чтобы привыкнуть к нагрузкам и повысить свой уровень подготовки

Изучайте специальные упражнения и методики тренировок для улучшения движения вверх на велосипеде

Урок 16 (осн) Средняя скорость. Вычисление пути и времени движения

Пользуйтесь специализированным оборудованием, чтобы увеличить свою эффективность и комфорт при подъемах

Не забывайте отдыхать и восстанавливаться после тренировок, чтобы избежать переутомления и травм

Раздел: Велосипеды