Сколько километров в час проходит велосипедист и почему это важно
Узнайте, как рассчитать среднюю скорость велосипедиста и какие факторы влияют на это значение.
![](https://sun9-44.userapi.com/s/v1/if2/fh_Mu3xErdYK_jh7wVv2Wrke4JsH2qbiGBYrokIIx6dbhb7ILpiiwwlrHsW50tB-TaGVRZhy-p_ch4lzDpDQA1PM.jpg?size=604x407&quality=96&type=album)
![](https://sarvelo.ru/wp-content/uploads/d/f/7/df7dc7b279f83178f385215295e9ab81.jpg)
Выбирайте удобный маршрут без резких подъемов и спусков для повышения средней скорости.
![](https://img.youtube.com/vi/944ajQKpBNY/0.jpg)
Вот почему Средняя Скорость ничего не значит
![](https://sarvelo.ru/wp-content/uploads/1/9/7/1971bc49aac5c85fa45650b9a4baa0e9.jpeg)
![](https://sarvelo.ru/wp-content/uploads/a/3/c/a3ce67908841bed3210068f70c0a64f0.jpg)
Регулярно поддерживайте велосипед в хорошем состоянии, чтобы избежать лишнего сопротивления и увеличить скорость.
![](https://img.youtube.com/vi/hN_N9JyT6EQ/0.jpg)
3.6кг! Самый Лёгкий Байк, который мы когда-либо видели! GCN по-русски
![](https://ru-static.z-dn.net/files/d9d/9529e6e442c15db6eb90e6ad915d8e1c.png)
![](https://xn----8sbfklga1asckj6a.xn--p1ai/800/600/http/images.myshared.ru/6/593563/slide_6.jpg)
Планируйте тренировки с учетом интенсивности и длительности, чтобы повысить выносливость и скорость.
![](https://img.youtube.com/vi/xTB-0g8cCc4/0.jpg)
Скорость шоссейного велосипеда на ровной дороге
![](https://burenka33.ru/wp-content/uploads/0/4/0/040bc9a653127bf042a7015f55b5270e.jpeg)
Используйте правильную технику педалирования, чтобы эффективно передавать мощность и увеличить скорость.
![](https://img.youtube.com/vi/pQ3uYxFv7-w/0.jpg)
Ответы на вопросы. Вебинар Александра Бирюкова. 17.2.2024.
Поддерживайте оптимальное давление в шинах и правильную посадку на велосипеде для снижения сопротивления и увеличения скорости.
![](https://img.youtube.com/vi/HgQ-3qWl-tE/0.jpg)
Какая у тебя средняя скорость?
![](https://cf.ppt-online.org/files/slide/z/zmLvCtRBfr1oUVu04xHsQ3O2D5EYgPF6ya9Tql/slide-51.jpg)
![](https://sarvelo.ru/wp-content/uploads/2/2/2/2221b883219f3fae0b46d9f782f1ca2d.jpeg)
Не забывайте о питании и гидратации во время поездок, чтобы поддерживать высокий уровень энергии и скорости.
![](https://img.youtube.com/vi/FaQ7OYogO4U/0.jpg)
ТОП-10 признаков, что ВЕЛОСИПЕД – ХЛАМ. Такое покупать нельзя!
![](https://tuningstylespb.ru/wp-content/uploads/b/8/4/b840229c434c377019acfd29519669ca.jpeg)
Постепенно увеличивайте интенсивность тренировок и расстояние, чтобы улучшить физическую подготовку и среднюю скорость.
Изучайте и анализируйте данные о тренировках, чтобы оптимизировать свои усилия и улучшить результаты по скорости.
![](https://img.youtube.com/vi/cVyYU2RzAaQ/0.jpg)
В чем разница между ТЯЖЕЛЫМ и ЛЕГКИМ велосипедом для тех кто хочет ЕЗДИТЬ БЫСТРЕЕ
Не забывайте о регулярном отдыхе и восстановлении после тренировок, чтобы избежать переутомления и сохранить высокую среднюю скорость.
![](https://sun9-34.userapi.com/s/v1/if2/Ff7MPlYtlSV_BM9YxMZ9onODHBWX-d2-Ez5DsnPipMM1ZTZRVe7755YWXjJ_ACFMYLz1GwiqGB9V5281G2KOnUtR.jpg?size=588x371&quality=95&type=album)
Прислушивайтесь к своему организму и корректируйте тренировочный процесс в зависимости от своих ощущений и результатов по скорости.
![](https://img.youtube.com/vi/8OJc3lWgS-c/0.jpg)
Какая максимальная скорость на MTB велосипеде?
![](https://ru-static.z-dn.net/files/dfe/dcff2eb5f1c6ce1fd367f32205e58c10.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/EjoJ2D8h3I8/0.jpg)
300км.ч НА ВЕЛОСИПЕДЕ МИРОВОЙ РЕКОРД СКОРОСТИ!