Как выбрать оптимальный каденс на велосипеде: советы для вашей езды
Узнайте, как выбрать оптимальный каденс на велосипеде и улучшить свой педалирования: от определения правильного ритма до тренировок для его улучшения.
Изучите свой текущий каденс
Каденс. Очередная неведомая хрень :) - велогонки
Установите правильную подачу силы на педали
КАК ВЕЛОСИПЕДИСТУ СОХРАНИТЬ КОЛЕНИ ЗДОРОВЫМИ
Используйте кратковременные тренировки высокого каденса
Как меньше напрягаться на велосипеде, но быстрее ехать. Советы.
Работайте с весом тела и положением корпуса
10 причин низкого каденса на велосипеде
Не забывайте об отдыхе и восстановлении
Как улучшить технику педалирования на велосипеде
Переключайтесь на более легкую передачу при подъеме
Проверьте регулярно давление велосипедных шин
Насколько Действительно Медленее Гравийный Байк? GCN по-русски
Разнообразьте свои тренировки
Что такое правильный каденс - Зачем нужен? Как измерить?
Измеряйте и отслеживайте свой каденс с помощью спортивных часов
Как Высокий Каденс Делает Вас Лучше? Крутите Педали Быстрее! GCN по-русски
Обратите внимание на правильность анатомического положения на велосипеде
Как быстро настроить посадку на велосипеде? Советы новичкам