Советы по изучению техники банихопа с велосипеда.
Узнайте, как выполнить банихоп на велосипеде без травм и с наслаждением.
![](https://i.ytimg.com/vi/ksXn9oETb3M/maxresdefault.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/nt8erb9YqvA/maxresdefault.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/yKIH1VHF86c/maxresdefault.jpg?9289889566)
Перед началом тренировок, убедитесь в надежности крепления педалей.
![](https://img.youtube.com/vi/ctpXrHBKyvY/0.jpg)
КАК сделать БАНИХОП выше?
![](https://i.stack.imgur.com/7WTrf.jpg)
Постепенно увеличивайте скорость коротких разогревочных заездов.
![](https://img.youtube.com/vi/6xbDJkOqGks/0.jpg)
Банихоп на велосипеде — как и зачем. Разбор от Бочарова и Шичкина. How to bunny hop
![](https://sun9-42.userapi.com/c855036/v855036374/145a97/OYdx0cfi4eY.jpg)
![](https://sun9-23.userapi.com/c621922/u77017920/video/y_8eab5c9c.jpg)
Поставьте переднее колесо на высокую бордюрку, чтобы привыкнуть к прыжку.
![](https://img.youtube.com/vi/4Ru7Nhn0p80/0.jpg)
Как делать БАНИХОП на велосипеде? СЕКРЕТ 7 СТАДИЙ правильного BunnyHop.
![](https://sun9-4.userapi.com/sun9-76/impg/0YwvSLv03u-aqxTdGqdYbTWMp8mvwzlA61GFLQ/hdzFQw2-MaQ.jpg?size=604x403&quality=95&sign=d05cfce211a2d0ecbd3c4707e32bf510&type=album)
Тренируйтесь на пустой площадке, чтобы избежать столкновений с другими велосипедистами.
![](https://img.youtube.com/vi/4sLSziCoOvk/0.jpg)
7 ПОЛЕЗНЫХ НАВЫКОВ, которые можно учить везде
Не берите на себя слишком большие нагрузки сразу, начните с простых упражнений.
![](https://img.youtube.com/vi/7xU3BTZle7I/0.jpg)
✅ТОП-10 ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ ВЕЛОСИПЕДА 😱💣⚙️ С ОГОНЬКОМ !!! РЕАЛЬНО УЛУЧШАТ КАТАНИЕ НА ВЕЛИКЕ ⚡️😱🔥
![](https://i.ytimg.com/vi/lgABy9vga8M/maxresdefault.jpg)
![](https://sarvelo.ru/wp-content/uploads/4/c/0/4c05321ef7c3ff67eefc863c8a834077.jpg)
Обязательно используйте защитное снаряжение для безопасности при падениях.
![](https://img.youtube.com/vi/Rpm9kkt5ZXE/0.jpg)
БАНИХОП. Взлом техники баника. Как научиться делать бани хоп быстро?
![](https://sarvelo.ru/wp-content/uploads/0/e/3/0e33bfc9e0ac58456c0fb018190a5e76.jpg)
Постепенно улучшайте свои навыки банихопа, не спешите и не отчаивайтесь.
Не забывайте про расслабленное дыхание и концентрацию на выполнении движения.
Просматривайте видеоуроки и обучающие материалы для лучшего понимания техники.
![](https://img.youtube.com/vi/QsZ39HI2GFg/0.jpg)
КАК научиться БАНИХОП за 5 минут?
![](https://i.ytimg.com/vi/mB5__wdqYWw/maxresdefault.jpg)
Не останавливайтесь на достигнутых результатах, регулярная тренировка поможет в совершенствовании навыков.
![](https://img.youtube.com/vi/qzO3mJAH_nQ/0.jpg)
Gravel bike - прокатился на велосипеде 50 км . 1 часть.
![](https://i.ytimg.com/vi/7u7kqCKDOv0/maxresdefault.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/_iZANvO3IkI/maxresdefault.jpg?7857057827)