Спазм челюсти слева: как справиться с приступом и предотвратить его повторение
Сожалеем узнать, что у вас произошел спазм челюсти слева. Ниже приведены полезные рекомендации для облегчения дискомфорта и предотвращения неприятных симптомов в будущем.
Нанесите лед на область спазма или используйте холодный компресс для снятия отека и обезболивания.
ГАЙД НА ХУДЫЕ ЩЁКИ / КРАСИВУЮ ЧЕЛЮСТЬ
Попробуйте нежно массировать область спазма челюсти, чтобы помочь расслабиться мышцам.
Как понять, что боли и спазмы в области челюсти связаны именно с ВНЧС?
Избегайте массетера — маленькой мышцы челюсти, играющей ключевую роль в жвачке — до тех пор, пока спазм не пройдет.
Щелкает челюсть. Почему хрустит челюсть при открывании рта?
Пейте теплую воду или употребляйте пищу, которая не требует интенсивной жевательной нагрузки.
Вывих челюсти
Пойдите на консультацию к стоматологу или терапевту для получения профессиональной консультации и лечения.
Самостоятельная правка нижней челюсти
При необходимости примите обезболивающее средство, предварительно проконсультировавшись с врачом.
Болит и щелкает челюсть? 3 простых упражнения для ВНЧС
Избегайте усилий, которые могут усилить спазм челюсти, например, широкое открывание рта или упорное жевание твердой пищи.
Боли в челюстном суставе
Отдохните и попробуйте расслабиться, чтобы уменьшить напряжение в области челюсти и снять спазм.
Используйте тепловые компрессы, массаж или упражнения расслабления для улучшения кровообращения и снятия спазма.
Болит нижняя челюсть и плохо открывается рот. Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава.
Помните, что если спазм челюсти слева повторяется или сопровождается другими симптомами, обязательно обратитесь к врачу для более детального обследования и лечения.
МЬЮИНГ НЕ РАБОТАЕТ И ВОТ ПОЧЕМУ
