Подбор скорости для велосипеда: как найти баланс между комфортом и скоростью передвижения?
Узнайте, как правильно настроить скорость вашего велосипеда, чтобы максимально комфортно передвигаться и достигать нужных вам целей. Настройте свою велосипедную поездку на высокую скорость или выберите более спокойный ритм для расслабленных прогулок в окружении природы. Вам помогут следующие советы:
![](https://ru-static.z-dn.net/files/dfe/dcff2eb5f1c6ce1fd367f32205e58c10.jpg)
![](https://cf.ppt-online.org/files/slide/r/rDOPGFjhkq1VlH7eIfJLu3mBNa0pACXWTKE6wZ/slide-16.jpg)
Определите свои цели и задачи перед поездкой на велосипеде. Это поможет вам выбрать оптимальную скорость движения.
![](https://img.youtube.com/vi/F6D_l-qx-Vk/0.jpg)
СКОЛЬКО ЕДЕТ ВЕЛОСИПЕД ЗА 100500к #shorts
![](https://sarvelo.ru/wp-content/uploads/4/8/4/484ad020226d9e0a2396eb4e99be4147.jpeg)
Настройте передачи на велосипеде, чтобы эффективно использовать свои силы на разных участках маршрута.
![](https://img.youtube.com/vi/EjoJ2D8h3I8/0.jpg)
300км.ч НА ВЕЛОСИПЕДЕ МИРОВОЙ РЕКОРД СКОРОСТИ!
Подберите скорость велосипеда в зависимости от типа дороги и рельефа маршрута.
![](https://img.youtube.com/vi/DPiX7Buoh6A/0.jpg)
-=Курьер летит на доставку со скоростью 80 км/час=-
![](https://burenka33.ru/wp-content/uploads/0/4/0/040bc9a653127bf042a7015f55b5270e.jpeg)
Поддерживайте правильную позу и положение тела при движении на велосипеде, чтобы снизить сопротивление воздуха и повысить скорость.
![](https://img.youtube.com/vi/xTB-0g8cCc4/0.jpg)
Скорость шоссейного велосипеда на ровной дороге
![](https://cf.ppt-online.org/files/slide/6/6KwFqG2Wln7j3OaN9uV4LEJ5PQokrefDy8AmTC/slide-5.jpg)
![](https://sarvelo.ru/wp-content/uploads/2/2/2/2221b883219f3fae0b46d9f782f1ca2d.jpeg)
Используйте правильный размер покрышек и давление в них для оптимальной передачи силы на дорогу.
![](https://img.youtube.com/vi/Ojc7aHxPT4o/0.jpg)
Австриец съехал на велосипеде с горы со скоростью 167 км/ч (новости)
![](https://sarvelo.ru/wp-content/uploads/3/7/b/37bae57da14de5e90d26a5651794302c.jpg)
![](https://fsd.kopilkaurokov.ru/uploads/user_file_54d486b11dd4d/img_user_file_54d486b11dd4d_0_11.jpg)
Не забывайте о безопасности и соблюдайте правила дорожного движения, даже при высоких скоростях.
![](https://img.youtube.com/vi/hN_N9JyT6EQ/0.jpg)
3.6кг! Самый Лёгкий Байк, который мы когда-либо видели! GCN по-русски
Тренируйтесь регулярно, чтобы повысить выносливость и улучшить свои результаты на велосипеде.
![](https://school37zlat.ru/800/600/https/ds04.infourok.ru/uploads/ex/08da/00056009-6c3384c7/img22.jpg)
![](https://sun9-35.userapi.com/impg/35rayqA2Qr2eZehmalx60dKv_rHMD_QS0d_xWw/w9-a42op_o0.jpg?size=807x437&quality=95&sign=bfb1cb4a8f7bed64e9f72352cd02d17a&c_uniq_tag=Qs953_euhwXDbdI__l1D74IVUgpcMZPUdCXMtC4blqY&type=album)
Оцените физическую подготовку и уровень комфорта перед выбором скорости на велосипеде.
![](https://school37zlat.ru/800/600/https/ds05.infourok.ru/uploads/ex/0a8c/0010e6f3-66b88dfc/img5.jpg)
Используйте разные скоростные режимы при тренировках на велосипеде для разнообразия нагрузки и развития разных групп мышц.
![](https://img.youtube.com/vi/8OJc3lWgS-c/0.jpg)
Какая максимальная скорость на MTB велосипеде?
![](https://image3.slideserve.com/5920597/slide8-l.jpg)
Не забывайте наслаждаться поездкой на велосипеде и получать удовольствие от каждого преодоленного километра!
![](https://sarvelo.ru/wp-content/uploads/f/7/5/f75ab048eb69e8f0d9a1c2836f2dc684.jpeg)
![](https://cdn.sous-otvet.net/i/3b4/3b40131f4058ca14fc4c9817e8ac54e6.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/qzO3mJAH_nQ/0.jpg)
Gravel bike - прокатился на велосипеде 50 км . 1 часть.