Основные правила безопасного катания толстяка на велосипеде
Узнайте, как правильно адаптировать велосипед под свой вес, выбрать правильное сиденье и соблюдать основные меры безопасности для удобного и безопасного катания!
Подберите велосипед подходящего размера и жесткости рамы для более комфортного катания.
КОРОЧЕ ГОВОРЯ, ВЕЛОСИПЕД
Устанавливайте сиденье и руль на оптимальную высоту, чтобы снизить нагрузку на спину и суставы.
Решил толстяк прокатиться на велосипеде вот вам итог
Изучите основные правила безопасности для велосипедистов и соблюдайте их на дороге.
Прикол толстяк и велосипед.
Используйте защитный шлем и другие средства защиты для предотвращения травм при падениях.
Что купить, если в тебе OVER 100кг? Часть 1
Регулярно проверяйте состояние велосипеда перед поездкой, чтобы избежать возможных поломок.
Как меньше напрягаться на велосипеде, но быстрее ехать. Советы.
Выбирайте мягкое сиденье с амортизацией для удобства и предотвращения дискомфорта при длительном катании.
Как быстрее сжечь жир: ходьба, велик или бег?
Проконсультируйтесь с инструктором по езде на велосипеде для коррекции техники и предотвращения неправильных движений.
Не забывайте о гидратации - возьмите с собой воду во время поездки на велосипеде.
Избегайте катания на опасных для движения участках дороги, выбирайте безопасные маршруты.
Периодически отдыхайте и совершайте остановки, чтобы избежать переутомления и поддерживать комфортные условия катания.
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПОХУДЕТЬ КАТАЯСЬ НА ВЕЛОСИПЕДЕ? мотивлекция
Толстяк и велик