Важное и нужное: принципы безопасной и продуктивной езды на велосипеде

Узнайте основные правила и советы, чтобы быть уверенными и защищенными на дороге, когда вы катаетесь на велосипеде.

Всегда надевайте защитный шлем и светоотражающие элементы на себя и на велосипед.

Проверяйте тормоза и подкачивайте крышки шин перед каждой поездкой.

Следите за преимуществами, которые велосипед дает против других видов транспорта: сохранность окружающей среды, улучшение физического состояния и сократление времени в пробках.

Держитесь правой стороны дороги и уступайте дорогу пешеходам.

Езжайте с учетом погодных условий: будьте осторожны на мокрой или заснеженной дороге.

Используйте сигнальные устройства, такие как звонок или сигнальные огни, чтобы предупредить других участников движения о вашем присутствии.

Правильно настройте свой велосипед: подберите наиболее удобную высоту сиденья и руля, чтобы минимизировать риск травм и повысить комфорт.

Не пытайтесь использовать мобильные устройства или наушники во время езды на велосипеде, чтобы оставаться более осознанным и предупредить возможные аварии.

Не забывайте делать сигналы поворотов и использовать руки для указания своих намерений при маневрах и смене направления.

Регулярно обслуживайте свой велосипед: проверяйте давление в шинах, смазывайте цепь и регулируйте тормоза, чтобы гарантировать безопасность и эффективность вашей езды.