Важные моменты велоэргометрии на видео: методика и рекомендации
Узнайте, как правильно подготовиться к велоэргометрии, как проходит сама процедура и какие особенности стоит учесть. Видеоматериал поможет вам правильно оценить свое состояние и улучшить результаты тренировок.
![](https://www.javea.com/wp-content/uploads/2017/08/prueba-de-esfuerzo-rema.jpg)
![](https://med122.com/news/1/vem.jpg)
![](https://stomach-info.ru/wp-content/uploads/2017/11/Veloe`rgometriya.jpg)
Перед прохождением велоэргометрии обязательно проконсультируйтесь с врачом и соблюдайте рекомендации по подготовке к исследованию.
![](https://img.youtube.com/vi/RdTnZdkxANM/0.jpg)
Велоэргометрия: начальный этап и нагрузка
![](https://present5.com/presentforday2/20170309/prezent.__pm._01._.24)._2015g._savinova.gh.v._images/prezent.__pm._01._.24)._2015g._savinova.gh.v._130.jpg)
![](https://cf.ppt-online.org/files/slide/x/xm8IKjD7SJnw0bPArNQ9CoBVz6FXTiy1aeLlf4/slide-12.jpg)
Не забудьте надеть удобную спортивную одежду и обувь для велотренажера, чтобы обеспечить комфорт во время тренировки.
![](https://img.youtube.com/vi/xF5uWqA5elM/0.jpg)
Какие нагрузки не помогают сердцу
![](https://res.cloudinary.com/healthmanagement-org/image/upload/v1609743405/pr/00222690_pr_image.jpg)
![](https://vmedi.ru/img/affiliates/auto/129/gospital_veteranov_voini_4.jpg)
Перед началом процедуры не нагружайте себя тяжелой пищей, лучше ограничьтесь легким перекусом за несколько часов до велоэргометрии.
![](https://img.youtube.com/vi/C1BZPOpikmg/0.jpg)
Стенокардия, ИБС - Диагностика
![](https://thepresentation.ru/img/tmb/4/325270/876dcf7fe92ed64c42bc8c845ad8ccad-800x.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild3566-3631-4663-b266-343034663665/IMG_9554.jpg)
Участвуйте в тестировании сосудов и сердца на велотренажере с ответственностью, следите за показаниями и соблюдайте инструкции медицинского персонала.
![](https://img.youtube.com/vi/gS37x18R-Cw/0.jpg)
Велоэргометрия: инструктаж пациента
![](https://sun9-2.userapi.com/impg/n3jFwdOIYwCS8Sx1u-Dhx3-UwO0ztNUXvoP_Lw/Iv46qvzhdfc.jpg?size=604x403&quality=96&sign=af75d0b06ad32f003efc4c057d77a736&type=album)
После завершения велоэргометрии не спешите сразу вставать, дайте своему организму время для восстановления и отдыха после физической нагрузки.
![](https://img.youtube.com/vi/ESuiKd9FsJw/0.jpg)
Велоэргометрия: этап восстановления
![](https://navigator-mas.ru/images/sochi_niva_5.jpg)
![](https://sun9-40.userapi.com/c858136/v858136900/20e2ff/LTypKAtUa7A.jpg)
Оценивайте свои результаты велоэргометрии объективно и используйте полученные данные для корректировки тренировочного плана и достижения новых спортивных целей.
![](https://img.youtube.com/vi/bRn4HxRJ4qY/0.jpg)
Велоэргометрия
Помните о важности регулярного мониторинга состояния здоровья и физической подготовки с помощью велоэргометрических исследований.
![](https://img.youtube.com/vi/KBLrWdL5omY/0.jpg)
Как проходит велоэргометрия- Техника проведения велоэргометрии- Тест ЭКГ с нагрузкой
![](https://expertchikitsa.com/wp-content/uploads/2017/03/ETT-pic.jpg)
![](https://cf.ppt-online.org/files/slide/c/chkH3pfjVIWdoiYsOUCqxQy6vEnP8MRGblSJe0/slide-11.jpg)
Поддерживайте регулярные тренировки на велотренажере для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, укрепления мышц и повышения выносливости.
![](https://hcvityaz.ru/public/gallery/509/DEN_8309.jpg)
Не злоупотребляйте физическими нагрузками на велоэргометре и помните о необходимости соблюдения режимов отдыха и восстановления в процессе тренировок.
![](https://sun6-20.userapi.com/Zy3vAAFTcgCIqg4z9I1_YMVlPQKjQ_9GthyftA/TfTNp1GfCsg.jpg)
Следите за своими эмоциональными и физическими ощущениями во время тестирования на велотренажере и не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам при необходимости.
![](https://img.youtube.com/vi/kU-vy917-Kg/0.jpg)
Велоэргометрия.
![](https://traveltimes.ru/wp-content/uploads/2022/05/nagr-1170x500.webp)