Как осуществлять переключение скоростей на горном велосипеде: гайд для начинающих
Переключение скоростей на горном велосипеде может быть сложной задачей для новичков. Но с помощью этих полезных советов вы научитесь правильно и плавно переключать передачи, повышая эффективность и комфорт во время катания. Ознакомьтесь с нашей инструкцией и станьте мастером переключения скоростей на горном велосипеде.
![](https://flomaster.top/uploads/posts/2023-01/1673494897_flomaster-club-p-risunok-skorostnogo-velosipeda-vkontakte-7.png)
![](https://sun9-28.userapi.com/impg/5DQjitMps7BaNP2Z3JsctNEWIdEd0jOi9_v35g/SOUpNcN7Jig.jpg?size=1000x700&quality=95&sign=ad6165cdccc53bb6cb2e8ad1e1554c47&c_uniq_tag=uEHDRnEKOrV5PPHhCn6kw2Zm2ITSQpCwaoltGkzUnNc&type=album)
Переключайте передачи только во время педалирования, чтобы смягчить переключение и избежать возможных повреждений трансмиссии.
![](https://img.youtube.com/vi/zERCFxy29uY/0.jpg)
Как правильно переключать передачи на велосипеде
![](https://sarvelo.ru/wp-content/uploads/b/c/7/bc76429007b9ca594d18a8fd89bba9f0.jpg)
![](https://sun9-13.userapi.com/impf/AsgJ7SUWwdAIGpedmTu91IYX96UpNhrdNNuuGg/G0k3nWIobzg.jpg?size=604x381&quality=96&sign=9fe38229b8b96d7109ef8bf1c026aa82&c_uniq_tag=WIfebSzP0xrxAweOeR8Ty99u5GR6Y-CEIWS_cD-AJK4&type=album)
При переключении передачи на горном велосипеде не оказывайте сильного давления на педали, чтобы предотвратить перескок цепи или поломку зубчаток.
![](https://img.youtube.com/vi/RIWF_FQAzZw/0.jpg)
Правильное переключение передач на велосипеде // Как переключать скорости
![](https://www.planetanovosti.com/wp-content/uploads/news/39088151.jpg)
При подъеме на гору используйте более легкую передачу, чтобы снизить нагрузку на ноги и сохранить энергию для дальнейшей езды.
![](https://img.youtube.com/vi/nBQnJYkHXKM/0.jpg)
Как правильно переключать скорости на велосипеде - Переключение передач за 15 минут - 0+
![](https://pro-veliki.ru/wp-content/uploads/2017/01/%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%B7%D0%B0%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%BB%D1%8E%D1%87%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8F.png)
![](https://i.otzovik.com/2014/07/02/1138510/img/64910491.png)
При спуске с горы переключайтесь на более высокую передачу, чтобы увеличить скорость и сохранить контроль над велосипедом.
![](https://img.youtube.com/vi/FaQ7OYogO4U/0.jpg)
ТОП-10 признаков, что ВЕЛОСИПЕД – ХЛАМ. Такое покупать нельзя!
![](https://camper-c.ru/800/600/http/img.alicdn.com/imgextra/i3/1057429432/T2vgS4XblcXXXXXXXX-1057429432.jpg)
![](https://asx-club.su/wp-content/uploads/9/6/c/96c000d8f8a0f8533d05c7022db2a501.jpg)
Переключайте передачи постепенно, по одной за раз, чтобы избежать резкого перепрыгивания и сбоя цепи.
![](https://img.youtube.com/vi/RyRI9knD50E/0.jpg)
КАК ПРАВИЛЬНО ПЕРЕКЛЮЧАТЬ ПЕРЕДАЧИ НА ВЕЛОСИПЕДЕ
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1rkTQJVXXXXaZXVXXq6xXFXXX7/New-Bike-Protection-Cover-Bicycle-Cycling-Thicken-45-Steel-Iron-Bicycle-Rear-Derailleur-Chain-Guard-Protector.jpg)
![](https://www.kooncept.si/Univerzalni-rd-tx35-gorska-kolesa-zadaj-mech-menjalnik/share_32526-cdn/2.jpg)
При изменении территории или склона подстройте передачи под новые условия, чтобы повысить комфорт и эффективность движения.
![](https://reyti.ru/2179-thickbox_default/pereklyuchatel-zadnij-shimano-tourney-6-skorostej-kreplenie-na-bolt-serebristyj-ardty21bgsds.jpg)
Регулярно проверяйте состояние и смазку цепи, чтобы избежать износа и повреждений трансмиссии.
![](https://img.youtube.com/vi/R-Ifrh-mrWE/0.jpg)
Как настроить передачи на велосипеде
Не забывайте регулярно проводить обслуживание горного велосипеда, включая проверку и настройку переключателей скоростей.
![](https://tuningstylespb.ru/wp-content/uploads/4/7/5/4755205621c733f414d656ab8f5fb73a.jpeg)
![](https://static.testbike.hu/images/rvattpic/Shimano-Altus-0-hatso-valto-LA.jpg?2013-07-07%2009:56:46)
Постепенно увеличивайте нагрузку и переключайте на более высокие передачи, чтобы повысить свою физическую форму и силу ног.
![](https://mail.vadivan.ru/media/k2/items/cache/f710044bf79a4b1f5d8b085e5e5d9711_XL.jpg)
Помните, что правильное переключение передач требует практики. Регулярно тренируйтесь и экспериментируйте с разными передачами на различных типах маршрутов.
![](https://i.pinimg.com/originals/5f/01/4a/5f014a4d6f74c5af796076e5e5aa3501.jpg)