Зачем кататься на велосипеде: главные преимущества для организма и физической формы
Езда на велосипеде - отличный способ улучшить свое физическое состояние, укрепить мышцы и поддерживать здоровье в целом.
Не стоит забывать о мере и выбирать правильный уровень нагрузки для своего уровня подготовки.
ТОП-10 признаков, что ВЕЛОСИПЕД – ХЛАМ. Такое покупать нельзя!
Предварительно соберите необходимый инвентарь: шлем, очки и воду, чтобы быть готовыми к поездке.
СЛОЖНЕЙШАЯ ТРАССА ДЛЯ ГОРНОГО ВЕЛОСИПЕДА (RED BULL)
Не забывайте следить за дорожными правилами и носить яркую одежду для видимости на дороге.
2 Английский не для меня. А плавать и ездить на велосипеде?
Задумайтесь о планировании маршрута заранее, чтобы избежать неприятных сюрпризов и насладиться поездкой.
Велосипед по-английски
Постарайтесь поддерживать ритмичность и правильную технику педалирования для максимальной эффективности.
Велосипеды по-английски
Не забывайте регулярно проводить техническое обслуживание велосипеда, чтобы избежать неприятных ситуаций на дороге.
10 МИФОВ, в которые верит большинство велосипедистов
Выделяйте время на регулярные поездки на велосипеде, чтобы поддерживать свою форму и настроение.
При возможности выбирайте специальные велосипедные дорожки, чтобы избежать массового движения и повысить безопасность.
ДЕСЯТЬ ОШИБОК начинающих велосипедистов
Не забывайте обогащать свой маршрут разными пейзажами и достопримечательностями для большего наслаждения от прогулки.
И самое главное, наслаждайтесь процессом езды на велосипеде и получайте удовольствие от активного отдыха на свежем воздухе!
СУМАСШЕДШИЕ ВЕЛОСИПЕДЫ, КОТОРЫЕ ВАС УДИВЯТ